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Como perder o medo de voar.

Muitas pessoas têm alguma ansiedade em andar de avião. Incompreensível para alguns, assunto tabu para outros? Não interessa!! Porque a ansiedade de voar nunca deveria impedir ninguém de viajar, conhecer novos lugares ou culturas, ou até mesmo de fugir um bocadinho da rotina, vou deixar aqui algumas sugestões de como ultrapassar o medo e/ou ansiedade de voar. 

Primeiro de tudo, lembra-te que o medo ou a ansiedade de voar é mais comum do que pensamos e pode ir desde uma ligeira sensação estranha na barriga até à verdadeira fobia. A melhor sugestão é, claro, fica calmo. Parece muito generalista mas o pânico nunca ajudou em nada, e só atrapalha. Resolvi partilhar isto convosco depois de compilar muitas das sugestões já descritas na internet e espero que vos ajude. 
Vamos por partes?
Na véspera
A maioria das pessoas pensa que o dia de mais ansiedade é o do próprio voo mas, para muitas delas, o dia anterior é cheio de pensamentos negativos e de sofrimento por antecipação! Por isso, é muito i…
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Quando devo fazer um seguro de viagem?

Os seguros de viagem são uma boa forma de viajar mais tranquilamente, pois ajudam a cobrir possíveis imprevistos sem acarretar mais gastos para quem viaja, no entanto, nem sempre são necessários. A maioria dos seguros de seguro faz a cobertura de: Acidentes pessoais: é feita uma indemnização em caso de morte ou invalidez permanente;Despesas médicas: permite o reembolso de possíveis gastos em hospitais no destino;Responsabilidade civil: garante a compensação em caso de danos a terceiros durante as férias;Perda ou dano de bagagem: compensa o viajante de possíveis desaparecimentos ou danos em objetos da bagagem até determinado valor, acordado no momento de contratação do seguro. Porém, existem várias cláusulas dentro de cada tipo de seguro e, por isso, é sempre muito importante ler todas as condições antes de seguir por alguma companhia.  São vários os limites de cobertura e até as condições em que a pessoa pode ser indemnizada. Por exemplo, em algumas companhias, o pagamento em caso de …

Honorato Clérigos, para amantes do hamburguer

Visitei o Honorato por puro acaso: encontrei o restaurante na aplicação do "The Fork" enquanto tentava decidir onde poderia ir jantar no centro do Porto durante a semana. Como apresentava boa classificação e tinha disponibilidade de mesa, marquei reserva... e que bem que fiz!
Primeiramente, o restaurante fica muito bem localizado: logo ali ao lado da torre dos Clérigos, na entrada da Rua Cândido dos Reis. E em segundo lugar, mas não menos importante: tem hambúrgueres absolutamente deliciosos, que me deixaram realmente impressionado! (Podem ver as localizações e contatos dos diferentes Honorato's do país aqui!)

Quando se entra no espaço do restaurante, dá-se imediatamente de caras com um quadro a giz no qual se pode ler "Para evitar filas de espera, por favor não espalhe que comeu aqui o melhor hambúrguer do Porto" (pelos vistos estou a falhar ao pedido feito pelo restaurante). É uma frase simples, mas ambiciosa, que me deixou de imediato intrigado e ainda mais…

E se o meu voo atrasar ou for cancelado?

Um dos temas mais falados das últimas semanas tem sido relativamente aos atrasos ou cancelamentos dos voos e há algumas dúvidas sobre como se pode proceder, no caso de haver direito a uma compensação ou, se de facto se tem direito à mesma.
Pretendo, com este artigo, esclarecer algumas dúvidas em relação a este tópico e até contar uma experiência pessoal com um cancelamento de um voo devido a uma greve.

Em primeiro lugar, vamos tentar perceber o que é um atraso significativo de forma a ter direito a indemnização. Este pedido de compensação pode ser feito durante os três anos a seguir à data da viagem e a compensação pode ir até 600€ (dependendo do país). O atraso com direito a compensação só é considerado se for maior que três horas e, se não for avisado com antecedência. 
O primeiro passo é sempre contactar a transportadora aérea do voo em causa. Caso a resposta não seja o que espera ou o que é contemplado pela lei pode, posteriormente, fazer uma reclamação junto da organização respo…

Veneza, a cidade flutuante

Veneza é talvez a cidade mais marcante que visitei até hoje, não apenas pela sua arquitetura clássica e absolutamente deslumbrante, mas também por toda a mística que se inspira desde o momento em que se põe os pés na estação de Santa Lucia.
Existem duas grandes partes que constituem Veneza: "(Veneza) Mestre", situada na margem do continente Italiano, e "Veneza Canal", a famosa Veneza dos filmes, construída sobre a água e composta por todos os seus canais. Na verdade, a cidade não se encontra diretamente construída sobre a água, mas sim sobre 117 pequenas ilhas que, ligadas entre pontes, constituem uma ilha maior, em forma de peixe.
Como chegar a Veneza Veneza possui o seu próprio aeroporto, que permite chegar muito rapidamente à cidade. No entanto, existem poucos voos e, por isso, os preços podem facilmente ultrapassar os 200 ou 300 euros por viagem. Assim, uma das formas mais económicas de chegar à cidade é viajar até Milão por pouco mais de 30 euros numa companhi…

Quem são os autores?

Nuno Lopes Apaixonado pelo mundo e dromomaníaco assumido, o Nuno é o fundador do Instruções para Viajar. Considera que a melhor parte da viagem é a aventura, é perder-se em caminhos complicados, são as estratégias de última hora para contornar voos cancelados e a arte de conversar por meio de mímica ou sotaques improvisados. Adora o misticismo da cultura árabe, o ambiente dos países exóticos, a comida italiana e o sol da Grécia. Os seus destinos de sonho passam pela Índia, Indonésia e Ilhas Maurícias. Quando não está a planear a próxima viagem, é técnico de radiologia no Hospital CUF Porto, onde a paixão por fotografar o corpo humano se transpõe para as paisagens, monumentos e para as selfies nas suas aventuras pelo globo.

Instagram: @nafl93


Laura Marques Sempre que tem um tempinho, a Laura faz questão de planear a próxima viagem e conhecer novas cidades e culturas. Apaixonada por viajar e com muita vontade de ‘marcar pontos no mapa’ aproveita para pesquisar tudo o que de novo pode v…

Giveaway: Pacote Odisseias

Como forma de celebrar e agradecer-te os 500 gostos atingidos na página do Facebook do Instruções para Viajar, estamos a oferecer um pacote Spa e Beleza da Odisseias, onde podes escolher entre 250 experiências relaxantes de norte a sul do país! Para te habilitares a ganhar só tens que cumprir os seguintes requisitos: Ter gosto na página do Facebook;Partilhar a publicação do giveaway que se encontra na mesma página;Identificar 2 amigos nos comentários da publicação.

Podes participar nesta campanha até 20 de Julho, sendo que o sorteio decorrerá nos dias que se seguem com recurso ao site RANDOM.ORG. Apenas será considerada uma participação por pessoa.

Os resultados serão divulgados tanto neste artigo como na página do Facebook e do Instagram no dia 25 de Julho. O vencedor ou vencedora, será também contactado(a) por mensagem privada.
Obrigado por fazeres parte desta família e nos ajudares a crescer 😃 Boa sorte e boas viagens!

Funchal, um jardim à beira-mar

Quem quer ir de férias "para fora cá dentro"? O que acham da maravilhosa Ilha da Madeira, mais concretamente a linda cidade do Funchal - Capital da Região Autónoma da Madeira? Esta ilha, também conhecida como a pérola do Oceano Atlântico, foi o destino escolhido para umas mini-férias e para uma descoberta a solo. Mais uma vez tomei a decisão de viajar sozinha, e que bom que foi!! 

Começo por esclarecer o nome "Funchal". Quando as primeiras pessoas a descobrir a ilha desembarcaram encontraram muito do que tinha o nome Umbelifera Foeniculum Vulgare ou mais commumente conhecido como funcho, daí o nome da cidade. 
A viagem foi feita pela companhia EasyJet e ficou por mais ou menos 100€ ida e volta. Chegada ao Aeroporto da Madeira, mais recentemente conhecido como Cristiano Ronaldo International Aeroport, tive que me dirigir para o centro da cidade. A forma mais barata é o AeroBus, a viagem de ida e volta ficou por 8€ e o tempo do aeroporto até ao centro - zona velha -…

Água Hotels Mondim de Basto

Com uma vista de cortar a respiração em cada ângulo da sua arquitetura brilhante, o hotel do grupo Água Hotels em Mondim de Basto oferece o refúgio perfeito para descontrair em plena comunhão com a natureza. 

O tema da água está bem patente nas comodidades do espaço, com duas piscinas infinitas exteriores e uma terceira para crianças. A área do spa disponibiliza tanques termais com hidromassagem, jacuzzi,  sauna e banho turco e encontra-se dividida em duas zonas, sendo que uma delas é reservada para hóspedes maiores de 16 anos.

Uma noite em regime de meia-pensão, com pequeno-almoço e jantar incluídos ficou por pouco mais de 140€, para duas pessoas, embora seja possível obter valores inferiores para outros regimes, dependendo também da época do ano. Por vezes, em sites como o "Odisseias" aparecem campanhas especiais, pelo que vale a pena ficarmos atentos.

Os quartos são bastante amplos, possuem iluminação LED nos cortinados e na cabeceira da cama e estão decorados em tons de…

Figueira da Foz, mar e serra

A magia da Figueira começa na sua localização estratégica entre a foz do Mondego e a Serra da Boa Viagem. Aqui podemos aproveitar uma escapadinha de fim-de-semana entre banhos de sol na extensa praia e caminhadas pela natureza, o que mais podemos pedir?

Mas tem mais. O centro da Figueira da Foz está repleto de casinhas pitorescas e coloridas, ao mesmo tempo que nos oferece um casino, bares e vários restaurantes onde deliciar o palato, dos petiscos de marisco aos grelhados brasileiros. A antiga muralha da cidade ainda marca a sua presença, serpenteando o casario ao longo da marginal, e também o Forte de Santa Catarina se mantém erguido, numa área completamente renovada perto da foz do Mondego.

O areal da Praia de Buarcos é de perder de vista! Convidando-nos para um passeio pela água, onde as ondas rebentam, pelos passadiços de madeira ou pela marginal que a acompanha. Para além disso, não faltam apoios de praia para beber uma bebida fresquinha ou praticar desportos aquáticos. Por fala…